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Woman practicing yoga with exercise ball in a bright room.
Bienvenidos a nuestras clases

Pilates Mat, Pilates Embarazadas y Stretching

Ya esta disponible nuestras clases, selecciona la hora que más te guste y disfrútala.

¡¡Reserva, no te quedes sin tu plaza!!

- Información extra -

  • Un máximo de 3 personas por clase.
  • En todas las clases se debe llevar mascarilla, es algo imprescindible.
  • Puedes llevar tu propia esterilla, pero aun así nosotros tenemos todo el equipamiento que necesitas para las clases
  • Todas nuestras clases serán de 1 hora de duración.
  • Cancelaciones con 12 horas de antelación.

Pilates Mat

Grupo M1

10:00 - 11:00h
Lunes, Miércoles y Viernes
Supervisada por Raquel

Grupo M2

11:00 - 12:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel

Grupo M3

12:00 - 13:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel

Grupo T1

17:00 - 18:00h
Lunes y Miércoles
Supervisada por Cintia y Raquel

NUEVA HORA Grupo T1

17:00 - 18:00h
Viernes
Supervisada por Cintia

Grupo T2

18:00 - 19:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel

Grupo T3

19:00 - 20:00h
Lunes y Miércoles
Supervisada por Raquel

Grupo T4

20:00 - 21:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel

Pilates Embarazadas Pre-parto y PosT-parto

PRÓXIMAMENTE Grupo M1

PRÓXIMAMENTE Grupo T2

stretching

PRÓXIMAMENTE Grupo T2

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Reserva y ponte en contacto con nosotros.

LLÁMANOS 642 276 503

Planning Clases

Para que tengas más a mano nuestro horario de las clases...

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- Leyenda -

  • Grupo M1: grupo 1 mañanas
  • Grupo M2: grupo 2 mañanas
  • Grupo M3: grupo 3 mañanas
  • Grupo T1: grupo 1 tardes
  • Grupo T2: grupo 2 tardes

¿Que es Pilates EMBARAZO?

En estas clases se aplica ejercicios adaptados a las futuras mamás, usando el método de Pilates.

Pilates Embarazadas es muy beneficioso para la prevención de complicaciones como molestias en las lumbares, un buen estado del suelo pélvico e incontinencias urinarias. Ayudamos a las mamás que, en su gestación, se vaya adaptando poco a poco a los cambios.  

Bienvenidos a nuestras clases

Pilates EMB (Embarazadas)

Ya esta disponible nuestras clases para mamás 

NUEVA HORA Grupo T2

18:00 - 19:00h
Martes
Supervisada por Raquel

-Información Clases Pilates EMB -

  • Un máximo de 2 personas por clase.
  • Puedes llevar tu propia esterilla, pero aun así nosotros tenemos todo el equipamiento que necesitas para las clases, o por higiene una tolla.
  • Todas nuestras clases serán de 1 hora de duración.
  • Cancelaciones con 24 horas de antelación, caso contrario, no se podrá recuperar la clase.
  • Las clases perdidas se podrán recuperar a lo largo del mes en curso.
  • Más información de las condiciones en Normas del Centro

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Centro Kiroves, Técnicas Naturales, Masaje y Osteopatía
Av. del Doctor García Tapia, 196, Local 30 - 28030 Madrid
Conexiones: Autobuses 30, 32 / Metro Vinateros y Artilleros (L9)
Tel.: 642 276 503  

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