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filler@godaddy.com
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Ya esta disponible nuestras clases, selecciona la hora que más te guste y disfrútala.
¡¡Reserva, no te quedes sin tu plaza!!
Son ejercicios para corregir las malas posturas, fomentando los músculos de sostén, que fortalecerán el centro del cuerpo, nuestro equilibrio.
Nos ayudará a reforzar nuestra espalda, nuestra postura y otros problemas musculares, estructurales y/o de movilidad.
El objetivo del método de Pilates es que toda estimulación de nuestro cuerpo lo integres en tu día a día.
10:00 - 11:00h
Martes
Supervisada por Raquel
11:00 - 12:00h
Jueves
Supervisada por Raquel
12:00 - 13:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel
17:00 - 18:00h
Lunes y Miércoles
Supervisada por Cintia y Raquel
18:00 - 19:00h
Martes
Supervisada por Raquel
18:00 - 19:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel
19:00 - 20:00h
Martes y Jueves
Supervisada por Cintia y Raquel
19:00 - 20:00h
Lunes y Miércoles
Supervisada por Raquel
20:00 - 21:00h
Lunes
Supervisada por Cintia
20:00 - 21:00h
Miércoles
Supervisada por Raquel
Ya esta disponible nuestras clases para mamás
En estas clases se aplica ejercicios adaptados a las futuras mamás, usando el método de Pilates.
Pilates Embarazadas es muy beneficioso para la prevención de complicaciones como molestias en las lumbares, un buen estado del suelo pélvico e incontinencias urinarias. Ayudamos a las mamás que, en su gestación, se vaya adaptando poco a poco a los cambios.
18:00 - 19:00h
Martes
Supervisada por Raquel
Para que tengas más a mano nuestro horario de las clases...
Pincha aquí y descárgatelo